Het gaat met de dag beter met mijn rug,
maandag bij de fysiotherapeut in zijn praktijk geweest.
Toen besloten om deze week 2x extra langs te komen om te stoeien met gewichten,
gisteren de eerste keer gedaan en morgen weer een keer
Na 25 minuten zweten geen last gehad.
Wat een SUPERGOED gevoel geef dat.
Vanmiddag 2 collega's op visite gehad, was gezellig (Bedankt voor het mooie boek)
Verder blijf ik dagelijks wandelen en
proberen om de spieren aan te sterken zodat het vooruit blijft gaan.
Jan
Geen opmerkingen:
Een reactie posten